Бассейны

Подготовку воды для большого и малого бассейнов физкультурно-оздоровительного центра обеспечивает современная трехступенчатая система очистки и дезинфекции, включающая в себя механическую и химическую очистку.

Большой бассейн

Размеры: 25×14 м (6 дорожек), переменная глубина от 1,1 м до 3,3 м.

Вместимость 42 человека.

 

  • Свободное плавание
  • Аквааэробика
  • Проведение соревнований по плаванию
  • Учебно-тренировочные сборы
  • Детские группы

Малый бассейн

Размеры: 2,9×16 м, глубина 0,8 м. Вместимость 16 человек

 

Здесь дети получают первоначальные навыки пребывания на воде, совершенствуют их, занимаются водными играми под присмотром инструкторов. Работает группа «Мама + малыш»

Тренажерный зал

Тренажерный зал состоит из двух помещений: кардиозона и зал индивидуальной силовой подготовки. Вместительность зала до  17 человек. 

Кардиозона оснащена тренажерами различной направленности: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры.

Зал индивидуальной силовой подготовки оборудован линией современных силовых тренажеров и спортивным резиновым напольным покрытием, которое позволяет заниматься с любыми весами.

Для посетителей возможно разовое и абонементное посещение.

Большой спортивный зал

 

Универсальный спортивный зал предназначен для проведения повседневных тренировок и соревнований различного уровня по волейболу, баскетболу, мини - футболу.

Малый спортивный зал

Зал оснащен музыкальным центром, зеркалами, степ-платформами, фитболами, бодибарами, гантелями, гимнастическими ковриками.

Для занятий детским фитнесом зал оснащен детскими велосипедами, детскими степперами.

  • занятия различными направлениями фитнеса (для взрослых и детей)
  • пилатес
  • оздоровительная гимнастика для пенсионеров

Спортивная площадка с тренажерами

Площадка с уличными тренажерами 9 видов для всех групп мышц, полоса препятствий

 

В 2015 году открылась спортивная площадка с уличными тренажерами для людей с ограниченными возможностями здоровья. Разные категории жителей Зеленогорска имеют возможность укрепить и сохранить своё здоровье, с интересом и пользой проводить свой досуг.